2016.02.10
カテゴリ：食事と脳
受験の敵はジュース！？
お久しブリです。
塾に通う前にお子さんの成績を上げてしまう専門家、ブリさんこと神澤武利です。
以前、ある塾生から
受験に向けて心掛けることはあるかと
聞かれたことがありました。
弛まず勉強すること
睡眠をとること
清涼飲料水を飲まないこと
そんなことを話しました。
その子は、炭酸飲料などのジュースが好きで、
ほぼ毎日飲んでいるような子でした。
そのことを親御さんも心配していたのですが、
中学生になると、勝手に買って飲んでしまいます。
ですから、気にはなっていても、
止めることができなかったのです。
そんな事情もあって、
あえてジュースの件も入れたのです。
しかし、ここ二週間ほど、
大好きだった清涼飲料水（ジュース）類は
全く口にしていないんだそうです。
本人曰く、
「飲まなくなって、
ちょっと調子がいい気がする。
お茶や水で大丈夫だ。」
そんな風に話していました。
清涼飲料水、いわゆるジュースって、
美味しいですよね。
飲むと気分も高揚します。
でも、少しすると
テンションが低くなりませんか？
そしてもっとジュースが欲しくなりませんか？
受験の最中に、
ジュースを飲むことはできません。
休憩中に飲んでも、
またすぐに飲みたくなるし、
すぐに喉も渇いてしまいます。
テストに集中なんて
できなくなります。
ジュースで
気分が上がったり下がったりしていては、
試験中に冷静でいらなくなります。
受験中はクールでいなければなりませんからね。
受験生はジュースを控える方が
自分のためになると思いますよ。
飲みたかったら、
合格した後に浴びるほど飲んでください笑
ありがとうございました。
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