肝心なのは細胞膜
お久しブリです。
塾講師目線＆父親目線で、塾に通う前にお子さんの成績を上げるちょっとしたコツを伝える専門家、ブリさんこと神澤武利です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
今日は地曳先生による
『脳と油の講座』が開かれました。
脳の中にある神経細胞、
情報の送り手も受け手も
脂質（油）が材料に使われています。
神経細胞の質が良くないと、
情報を円滑に受け渡すことができなくなります。
だから、なるべく悪質な油を
摂取しないようにすることが大切です。
油は製造方法が重要になります。
どのようにその油ができているか、
ぜひチェックしてみてください。
ところで、なぜこういう風に
脳力を上げて学習しようと、
提案していると思います？
実は、脳力が上がると、
色々なことが効率良くできるようになります。
当然勉強時間も短くて済みます。
今の子って、何かを理解するのに
ものすごく時間がかかるんですよね。
そういう時間を短縮して、
もっと自分自身のために
時間を使ってもらいたいと思うのです。
つまり、人生をもっと楽しんでもらいたいのです。
ということで、
こういう内容もお伝えしている訳です。
今日は、
脳力ごはんプロジェクトのブログを
ご紹介します。
こんにちは。
食事から生徒さんの学習サポートを提案する、
食育栄養コンサルタントの神澤記子です。
オイリスト地曳直子先生をお招きして、
「油で脳力アップ！『脳を元気にする油座』」
が、本日開催されました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
油とはどういうものなのかというお話に始り、
体の構造・仕組みを理解したうえで、
なぜ避けたい油と、摂りたい油があるのかを講義いただきました。
そして、脳力アップのために、
積極的に摂りたい油を教えていただきました。
講座の後には、地曳先生のオススメのオイルの試食会。
7種類のオイルを体験していただきました。
「おいしい」
「この味は好き」
「この味はちょっと苦手かも」
と同じオイルを試食しても、皆さんそれぞれ違う感想。
皆さん、楽しんで試食されていたのが、印象的です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
【転載終了】
脳力ごはんプロジェクト第4弾の
開催が決まりました。
次回はビタミンとミネラルです。
『ビタミン・ミネラルこそ脳力アップのカギ!!
～微量栄養素で心と体を健康に～』を開催します。
勉強やスポーツで頑張っている子の
お母さんにぜひ聞いてもらいたい内容です。
詳細は、またお知らせします。
ありがとうございました。
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